浅谈突破四技巧（1）：

　　第一种：交叉步突破

　　动作要领：

　　在这里以右脚做中枢脚为例（大多数人都习惯用右脚当作中枢脚，也就是中心脚）。

　　两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。

　　突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。

　　（注意要点：蹬跨积极，转探肩保护球。）

　　第二种：顺步突破

　　动作要领：

　　准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。

　　（注意要点：蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。）

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　　时间，星期天下午3点，地点：神奈川县某露天篮球场，人物：一群小白，事情：在探讨人生哲学！

　　“你们看到了什么？”三井元装作高深莫测的问。

　　“一群人在打球而已呀，没啥东西！”樱木带着满脑子的疑惑问道。

　　“真的没看出来什么么，在自己看看，要看仔细了，看出点内涵来！”

　　樱木军团都瞪大着眼睛，聚精会神的看着篮球场，1分钟，2分钟，3分钟................

　　..................15分钟后，樱木他们都泪眼朦胧了，眼睛都瞪红了.....

　　实在受不了的樱木看不下去了，回头用可怜的目光看着三井元，而我们的猪脚呢，则是在有滋有味的欣赏那道亮丽的风景线。

　　其实三井元已经看到樱木那装作可怜兮兮的摸样，但是就是想耍耍他，几分钟后其他人也都受不了了回头看着他。

　　看着这么多的目光看着自己，即使脸皮再厚的三井元也脸色有点尴尬，“你们还没看出其中的内涵么？”三井元在一次问着他们，回答他的只是一排摇头，“哎，咋这么笨呢，这么浅显的东西都没看出来，想当年.......(无聊龌龊的回忆，特省略3000字）”

　　废话太多，讲得樱木他们都快昏昏欲睡了，三井元还在那滔滔不绝的讲述陈年旧事（作者：你妹的，你多大呀，还陈年旧事，你这么牛逼你阿妈知道么！），可能知道自己太啰嗦了，“所以说，想看出内涵很简单！”樱木听到这，一下子精神抖擞了，知道这是关键的，立刻竖起耳朵，聆听我们伟大的演说家（自封的）三井元大大开始解说。

　　“你们刚才看了这么长时间是不是只关注篮球场上的那些人？”三井元提出了樱木心中早就想问的问题，奈何三井元泰能说了，他都插不上话，听到三井元的提问，都是猛的点头。

　　三井元拍了下樱木的头，“笨呀，关注那些人干啥，那群小屁孩有啥看头的，打球有我厉害么，长的有我帅么.....(又开始无限的自恋中）。”樱木他们听到三井元又开始大话特话，不自觉的把他的废话从耳中过滤掉。

　　长篇自恋的演说之后，三井元终于回到正题，“球场上那些家伙看着没意思，看要多看场边的，你们有注意到场边的观众么，看看那个穿着学生服的，一头短发的，身材很不错长的小巧玲珑的，哇塞，极品呀，就是看不到正面要是看到正面也这么吸引人多好。”边说还边用手指示着篮球场边的那个女生，樱木等人顺着三井元的手指指向看到了那个女生，樱木肯定的点点头，“看，那边的穿着嘻哈衣服的女生也不错哦！”三井元越说越兴奋，“那胸，那屁股，********，虽然长的没我的美子那么漂亮，但是起码也有八十分的，我擦，又有，那边，快看，那边....”随着三井元的手指，樱木等人都快看不过来了。

　　看了三四个美女之后，樱木等人都有点目不暇接的感觉，完全看不过来，都在心想，怎么我就没注意哪些美女呢，难道真的是自己的眼神有问题，要不回去配副眼镜？？？

　　“看了这么多的美女，你们想到了啥！”三井元又开始考验樱木等人的智商了，这回有点龌龊有点**潜质的高宫脑子转的快，立刻回答道：“我想到了，那些美女在干啥！”

　　“宾狗（好吧，英语不太好），高宫你很有潜质呀，不错，那些美女干啥呢，当然是看那些**孩子打球了，上次你们去陵南的时候有没有看到，我们队的那个4号一上场，全场的女生都在尖叫，那欢呼声，我估计只要勾勾手，那些女生估计都会扑上来，你们信不信！”樱木想到当时在陵南篮球馆内看到的景象，都是点点头，“虽然那家伙长的帅，但这只是一方面，另外一方面是那家伙打球华丽漂亮，所以吸引许多的女生的注意，假如....”三井元没有在说下去，这么明显的暗示三井元想樱木因该会懂的，但樱木的回答，三井元有种对牛弹琴的感觉。

　　“假如什么呀，元哥，说清楚呀，不要这么吊胃口呀！”樱木一脸小白的问道，而高宫和其他人，都离樱木远远的，那样子好像在说，这家伙我们不认识。

　　无奈的三井元只能为我们的小白同志继续解说着，“假如现在篮球场上风光的那个人换成你，会怎么样，一个华丽丽的灌篮，吸引全场人的目光，特别是女生那崇拜的目光，哇塞，想想，那种情况，多么.....”樱木没有听到三井元后面说的，只听到吸引女生崇拜的目光，想想都流口水。

　　看着樱木有点意动，三井元知道还需要加点料呀，“樱木啊，你现在只看到这个小小的篮球场就有这么多的女生，那要是在县内中心篮球馆，迎着全场的目光打球，在全场8000多人面前来个漂亮的灌篮那会吸引多少女生呢，何况还有全国比赛，那篮球馆的女生就更多，想想那场景，那画面.....”

　　樱木的耳边又出现了“县中心”“8000”“漂亮女生”“全国”等字眼立刻激动了，激动的脸都红了。

　　樱木没有犹豫立刻大喊，“我要打篮球！”洋平等人都是撇撇嘴，这就被忽悠啦，真是单细胞生物，不过他们虽然看出三井元在**樱木但是没有阻止，作为樱木的兄弟还是希望他能有个好的目标追求的，其实他们心中的想法是，要是樱木在那么人面前出丑，那是不是又有好玩的话题哎呀，四人都是心领神会心照不宣。

　　三井元看着樱木，摸摸头上的汗水，尼玛终于搞定了，单细胞还真是单细胞，想到要是樱木去了翔阳，那湘北的问题儿童军团组不成了怎么办，想半天没头绪不想了，反正剧情都改了许多，三井寿也没剧情中那样的受伤，也没去湘北，现在大多一个樱木又能怎么样，想到这，又想到一个人，内藤铁也，那个大光头，那速度，那力量，三井元现在在思考要不要也趁早把他也高过来呢！

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