听袁悠远这么说，周济民和李梦琪顿时来了精神。因为，在他们心中，袁悠远是武道大家，现在能听他讨论对武术的见解，自己听后肯定能获益匪浅。

　　　　“在咱们国家有句古话想必你们都听说过，那就是万变不离其宗。对于武术来说这个宗是什么，想必会有很多不同的见解。但我认为这个宗指的就是力量，这里的力量指的是人体能发出的纯粹的力量，所谓的武功招式只不过是对力量的运用的方式罢了。但是人有男女之分，身体有强弱之别，这也就造就了人的力量有大有小的差异。这种先天性的差异在一开始并不怎么明显，通过学习格斗技巧可以弥补。但随着武功修为达到一定的程度，这种差异会逐渐显现出来，进而影响自己武功的进一步提高。”袁悠远缓缓说道。

　　　　周济民看了看李梦琪，发现她和自己一样，充满疑惑。于是对着袁悠远说道:“老大，你说的太深奥了，我们听不太懂，能不能说简单点。”

　　　　听了他的话，袁悠远做了个抱歉的动作，然后说道:“可能是我说的不太明白，那我换个说话吧。一个人身手的好坏，取决于很多方面。比如:力量，速度，耐力，体力，身体爆发力，反应能力，经验以及智慧等等。但归根到底就只有一个，那就是力量。其他要素都是有力量转化而来。所以要增强一个人的身手，都应该从增强力量开始。例如李局长，你是个女人，在力量方面天生就处于弱势，这通过上回我们的比试你应该就能看出来。”

　　　　李梦琪点了点头，上次和袁悠远交战，失败的很大一部分原因就是自己的力量和袁悠远相差太大。

　　　　“如果没有力量，再精辟的招式，再高超的格斗技巧都没有用，正如一只蚂蚁会的再多也不可能咬死一只大象。当然有了力量也并不是说有多厉害了，有了力量还要会有效运用。至于怎么算有效运用，我打个比方吧，比如要打死一只蚂蚁，一拳下去不见得能打死，但是一根手指头就能轻松搓死，很明显一拳的力道大于一指的力道，但是为什么一拳的效果不如一指呢？这就是力量的有效利用。这就为什么需要我们学习武功招式和格斗技巧，就是增加力量的有效使用。”

　　　　“喔！”周济民有所明了的喊到，“老大你说力量就相当于武侠小说的内功呀，内功高强的人能飞沙走石，排山倒海，无所不能。”

　　　　“虽然有点夸张，但原理却有相通之处。”袁悠远笑着说道。

　　　　“要怎么才能增加这种力量呢？”李梦琪手手支着下巴问道。

　　　　“很简单，长跑，杠铃，俯卧撑等基本的运动都能增加这种力量，但是这些运动并不能起到立竿见影的效果，在于长期坚持，方能起到水滴石穿的效应。”

　　　　“可是，比赛将至，我们没有太多时间了，这样训练短时间基本没有啥效果，对比赛也没有任何帮助。”李梦琪说道。

　　　　周济民有同感的点点头。

　　　　“进步不明显，并不代表没有进步，总好过你们现在的训练方式。双方对战确实是提升实力很快的一种方式，通过实战，可以让人明白自己方面的不足，但是用在你们两个身上却不能起到这个效果。那是因为你们两个的身手存在差距，这种差距就算知道在什么地方，也不是短时间内就能想办法弥补的。并且你们对对方的战力都已经有足够的了解，并不能增加你们的战斗经验，所以你们之间的战斗就变的没有任何意义，白白浪费体力罢了。”袁悠远看他们没有说话，就继续说道:“与其这样白白浪费时间，还不如想办法增加自己的实力呢。那些基础锻炼虽然乏味，却很重要。因为威力再大的招式都是从基本的动作演化过来的，正如我们国家的一句古话所说，不积小流，无以成江海，不积跬步，无以至千里。再者，这次的比赛只不过是你们人生的一个小插曲，没有必要太过在意。如果自己已经尽力，就算失败了，也没有人能说你们什么。好的心态是能为强者必备的素质，如果你们做不到这点，那这场比赛也就没有比试的必要了，你们已经输了。”

　　　　说完，袁悠远没有再说话，因为要给他们思考的时间。

　　　　周济民和李梦琪思考者袁悠远的话，感觉还真是有道理。尤其是周济民，这几天和李梦琪的对战，除了被多次打倒在地外，实在没有其他收获。要说还有点收获，那就是自己抗击打的能力有所增强，不过这还真不是让人值得高兴的收获呢。

　　　　李梦琪其实也知道个周济民战斗的意义不大，周济民和自己存在一定的差距，和他对打，对自己基本没啥提升，但是一时又找不到其他的好办法来提升实力，所以只能先这么训练。现在，听袁悠远这么说，自己才有所悟，与其这样一直做无用功，还不如按袁悠远说的做呢。说到底，自己还是对这次比赛没有足够的信心，害怕失败。

　　　　场面沉默一会，周济民吸了一口气，对袁悠远夸道:“不愧是老大呀，见识果然不一般，这几句话说的我是心服口服啊！”

　　　　李梦琪难得的附和道:“确实如此！”

　　　　袁悠远笑着说道:“你们不过是当局者迷罢了，其实只要静下心想想，也是能想到这些的。”

　　　　“我或许是当局者迷，就算累死我，我也想不出你关于武术的那些见解的，所以老大你就别谦虚了，你不知道太过谦虚就等于骄傲吗？”

　　　　“我也想不出那些话，或许只有实力到了一定境界，才能有这样的透彻的感悟吧。”李梦琪也随声附和道。

　　　　“.......................”

　　　　听了李梦琪的话，周济民自然大喜，难得心中女神会有个自己一样的看法，就笑着对她说道:“看来我们是英雄所见略同！”

　　　　李梦琪:“.......................”

　　　　看着李梦琪的表情，周济民意识到自己说错了话，赶紧补救道:“当然你是巾帼女英雄。”

　　　　李梦琪已经懒得搭理他了，周济民尴尬的挠挠头。

　　　　袁悠远看了看手机，已经快七点了，于是就对着他们说道:“我看时间也不早了，我们也下班回去吧。”

　　　　这话解了周济民的围，不过听到袁悠远要下班回家，就反对道:“回家这么早干嘛，又没有什么事，我看不如我们一起去吃饭吧，顺便玩玩，放松下心情，自从定下来要我参加比赛后，我心里一直沉重，压的我快喘不过气来了，是该好好放松一下了。”

　　　　“你们确实该出去玩玩，这些天，弦崩的够紧的，确实该放松放松。我就不去了，晚上约了人要去副本呢。”袁悠远答道。

　　　　听他这么说，周济民抱怨道:“我说老大你天天玩游戏，不累吗？再说玩游戏有毛线意思？天天对着电脑，不禁对身体不好，还浪费时间。有那功夫还不如一起出去嗨皮呢？”

　　　　袁悠远有点郁闷，你说小子怎么这么傻呢？我这是给你创造机会好不，你和李梦琪单独在一起多好，拉着我你不嫌碍事呀？

　　　　“我还是不去了吧，你和李局长一起去吧，相互之间还能交流交流这几天训练的经验。”袁悠远对着周济民使眼色到。

　　　　周济民当然知道那个眼色是什么意思，但是他更知道，如果袁悠远不去，那李梦琪肯定也不会去，因为以前已经约过她多次了，没有一次成功过。如果袁悠远去了，李梦琪可能碍于面子也会去。所以也对着袁悠远使眼色，并微微摇头道:“还是一起去吧，人多热闹啊。我和梦琪这几天已经交流的够多了，没有必要再特意交流了，况且我们还想听听你这个专业人士的建议呢。”

　　　　袁悠远皱了皱眉头，自己有那么大的面子吗？自己和李梦琪并没有多少交情，况且还打伤过她，虽然不认为她会因为那件事怨恨自己，但也肯定不会多待见自己。因此他不认为李梦琪会给这个面子。

　　　　李梦琪就双手抱胸的看着他们眉来眼去，没有说话，但是看着他们推来推去，还没有拿定主意，心中有点不耐烦。你说你们两个大男人，怎么这么墨迹，于是皱眉问道:“到底去不去呀？”

　　　　听到李梦琪的问话，周济民急忙接道:“去，当然要去了。”紧接着又对袁悠远使眼色道:“老大，你说是不？”

　　　　话都说到这份上了，袁悠远还能怎么办，只能无奈的点点头。

　　　　李梦琪看到袁悠远的动作后说道:“既然决定了，那就走吧。”说完率先向门外走去，袁悠远和周济民相视无奈的苦笑下，也跟了上去。